Meditatie als show

Je ziet dames en heren netjes zitten, goed rechtop zitten e.d. Afschuwelijk om het te moeten aanschouwen als meditatie. Mediteren als show of als vlucht.
Als meditatie niet hier en nu betekenis in jouw leven kan hebben, is het allemaal weggegooide moeite en tijd!

Als je nu, waar je ook bent, weigert jezelf bewust te zijn, maar liever kiest voor een bepaald moment in een bepaalde houding, heeft deze meditatie helemaal niets te maken met zelfkennis.
Want zelfkennis is geen concept. Geen idee. Geen controle over je leven maar juist de gevoeligheid ervoor!
yoga-3053488_640
Afbeelding van Irina L via Pixabay