Chong Yoga

Deze vorm van oefening richt zich op gewaarzijn. Gevoelig zijn. Hier en nu zijn.
Niet dat observatie oefening nodig heeft. Je kunt observatie rechtstreeks beseffen (realiseren): de eerste stap is daarbij tevens de laatste stap. Maar… heel makkelijk kun je daarbij in je hoofd gaan zitten en denk je slechts jezelf gewaar te zijn. Van rechtstreeks gewaarzijn is dan beslist geen sprake!
Chong Yoga brengt je dan weer met de beentjes op de steentjes, zogezegd! Daarbij wordt gewaarzijn dan weer echt levend voor je!! Uiteindelijk kun je Chong Yoga dan achter je laten, als het vlot de oever weet te bereiken.
https://www.chongyoga.com

leaves-5163801_640 (2)

Afbeelding van Mylene2401 via Pixabay

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

Deze site gebruikt Akismet om spam te bestrijden. Ontdek hoe de data van je reactie verwerkt wordt.